El Jugo de zanahoria y limón no es solo para adelgazar, recuerda que también la zanahoria fortalece los dientes y encías, combate el estreñimiento y el dolor de estómago, calma los nervios, es diurética y te mantiene protegido contra la contaminación, además tienes muchas razones para deleitar este jugo de zanahoria con limón.
Ingredientes:
- 4 zanahorias
- 1 limón
- un poco de agua mineral
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es pelar y lavar las zanahorias crudas, ahora bien, en la batidora, agrega tambien un poco de agua mineral y procesa o bate hasta obtener una mezcla consistente y homogénea. Además se puede agregar una mayor cantidad de agua si la consistencia obtenida es muy espesa para nuestro gusto, todo a como tú prefieras.
- Por ultimo, corta el limón por la mitad y exprime ambas mitades para obtener el jugo natural de esta fruta, agregar al zumo de zanahoria el jugo de limón y remueve, no deberías de endulzar este jugo, ya la zanahoria es dulce.
La zanahoria y el limón es una bebida potente para adelgazar, si quieres ver los resultados con rapidez, lo mejor es tomar 2 vasos al día, uno por la mañana antes del desayuno y otro unos minutos antes del almuerzo ¡No esperes para comenzar a tomarlo!
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