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Todos los tipos de salvia tienen propiedades similares. El principal es que es antibiótico, pues fortalece el sistema inmune, esto hace que sea antiséptico y ayude a minimizar las infecciones. Además, es antioxidante y ayuda a retrasar el envejecimiento. Y, en forma de extracto, la salvia es ideal para refrescar la piel enrojecida y aliviar algunos problemas de piel.
La salvia tiene beneficios increíbles entre los que están facilitar la digestión. Esto, a su vez, permite que el sistema hormonal se regule, ayudando a aliviar cólicos menstruales y a minimizar los trastornos de la menopausia.
BAJO CONTENIDO CALÓRICO
Aportan únicamente 315 calorías
por cada 100 gramos.
APORTA VITAMINAS
Es alta en vitaminas A y C, lo que es bueno para combatir virus y bacterias.
ALIVIA DOLORES ESTOMACALES
Gracias al efecto antiespasmódico que produce la salvia.
REGULA NIVELES DE AZÚCAR
La salvia estimula la eliminación del exceso de azúcar en la sangre.
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